Життя змінюється, коли змінюються щоденні звички
Давайте чесно визнаємо правду - сучасний ритм життя виснажує нас фізично й емоційно.
Але якщо змінити негативні звички на корисні, тіло відповість вдячністю - енергією, легкістю й ясністю.
Стародавній метод «Спас» допомагає зберегти і примножити природне здоров’я
Цей метод передається в Україні з покоління в покоління в одному з 13 родів козаків-характерників. Цей рід здавна називають «целюльниками» або цілителями.
Спас підтримує та зміцнює здоров’я за допомогою правильного харчування, мислення, світогляду та контакту з природою.
Ці знання потрібні
коли прагнеш підтримувати здоров’я і жити довго:
Підтримати тіло у привабливій формі, зберегти гнучкість і стійкість
Збалансувати вагу - зберегти оптимальну або набрати необхідну
Підтримувати здоровʼя суглобів, м’язів, травлення та серця
Жити в гармонії з природою та покращити відносини з рідними
Підтримувати пружність шкіри і красу волосся
Керувати емоціями - зберігати спокій, впевненість і гарний настрій
Продовжувати активне життя і мати гармонійні стосунки з оточенням
Тіло працює найкраще, коли ми дбаємо про нього щодня
Природа дала людині все необхідне для активного, енергійного життя. Але сучасний спосіб життя часто цьому не сприяє.
Ми менше рухаємось, харчуємось поспіхом і невдало, забуваємо про відпочинок, відносини з близькими і внутрішню рівновагу.
Неправильне харчування, нестача руху, хронічний стрес і незбалансований ритм дня поступово виснажують тіло.
Метод «Спас» — це практична система підтримки здоров’я, яка включає:
• збалансоване природне харчування
• помірні фізичні навантаження та вправи
• тілесні практики
• масаж
• загартовування
• гармонійні стосунки в родині та соціумі
• розвиток і самореалізацію
Такий спосіб життя допомагає залишатися в хорошій формі, бути стійким до навантажень і жити активно. Навіть невеликі зміни дають відчутний результат.
Щоб практикувати "Спас", достатньо
Вивчати, як функціонує наше тіло та навколишнє середовище
Поступово змінювати звички в харчуванні, активності та режимі дня
Практикувати підтримку балансу між роботою, відпочинком і особистим часом
Аналізувати і опрацьовувати негативний досвід для подолання стресів
Простими кроками зміцнювати внутрішній ресурс і свідомо планувати своє життя
Теми лекцій і тренінгів у нашій базі знань
Природні можливості тіла - яким має бути і може бути здоров’я
Збалансування ваги без голодування та зривів
Природні способи підтримки здоровʼя
Подолання страхів через відновлення внутрішньої рівноваги
Відновлення суглобів, серця, органів травлення, шкіри
Подолання конфліктів у відносинах через гармонізацію внутрішнього стану
Керування своїм життям - як приймати рішення, впевнено рухатися по життю та досягати цілей
Спосіб життя у гармонії з природою навіть у місті
Рівновага відносин між чоловіком та жінкою у повсякденному житті
Поліпшення самопочуття через загартовування і масаж
Як користуватися базою знань
Отримайте доступ до бази
Обирайте та переглядайте актуальні лекції
Застосовуйте рекомендації у своєму житті
Використовуйте наші гайди та допоміжні матеріали
Проходьте тренінги самостійно або в групі
Отримуйте відповіді, підказки та допомогу на онлайн-зустрічах
Спілкуйтеся з однодумцями з нашої спільноти
Чому у вас все вийде
Спас — це прості дії та невеликі зміни у способі життя, перевірені століттями
Пояснюємо простими словами
Детальні покрокові рекомендації
Допомога, підказки та відповіді на запитання
Перші покращення вже за 2 тижні - це мотивує продовжувати
Для цього у вас будуть
Відео лекції та подкасти по 15-20 хвилин - зручно знаходити в каталозі, дивитися та слухати в машині
Онлайн-зустрічі з відповідями на запитання - при застосуванні виникають питання, і ви швидко отримуєте відповіді
Гайди зі здорового спосібу життя - покрокові рекомендації у вигляді конспектів, зручно переглядати з телефона
Тренінги із вправами та практиками - у запису та наживо, в індивідуальному та груповому форматі
Спільнота однодумців - знайомства, друзі, підтримка та мотивація
Символічна вартість
19 євро на місяць
9 євро
на місяць за повний доступ
Автоматичне продовження
Скасування в будь-який момент
Чесна гарантія якості
Якщо протягом першого місяця вас щось не влаштує в нашому продукті (будь-що), напишіть нам, і ми повернемо вашу оплату повністю
Підписку на базу знань можна скасувати в будь-який момент. Кнопка «Скасувати підписку» розташована на місці, яке видно здалеку 😊
Але ми впевнені, що вам сподобається, і ви будете регулярно переглядати та застосовувати матеріали з нашої бази знань ❤️
Спробуйте дотримуватися рекомендацій Спаса всього 2 тижні і ви побачите позитивні зміни!
База знань природного та здорового способу життя
Слов'янський метод "Спас"
ФОП Мішук Р. В.
Україна, 45000, Волинська обл., місто Ковель, ВУЛИЦЯ КОСАЧІВ, б. 3 кв. 24
ІПН 3006110035
+380335224373
mishukroman@gmail.com
Інформація, що розміщена на цьому Сайті, призначена лише для мети ознайомлення зі способами здорового життя. В будь якому разі інформація на цьому сайті не є рекомендаціями по лікуванню будь яких хвороб, та не може замінити консультацію професійного лікаря або лікування в медичних закладах.
Ми знайомимо зі способами підтримки та зміцнення здоровʼя, які не можуть замінити лікування у професійних лікарів. Ми не можемо гарантувати і не гарантуємо, що застосування методів, вказаних на цьому сайті, призведе до усунення будь-яких хвороб або значному покращенню стану при будь-яких хворобах. Самолікування може бути шкідливим для вашого здоровʼя.